Wir brauchen uns nur daran zu erinnern, wer wir sind.
(aus dem Kashmirischen Sivaismus)
herzensatem – Beate Maaß
Sicher und geborgen im Sein
Mein tiefstes Anliegen ist, Wege erfahrbar werden zu lassen, die uns erinnern an unsere Liebe, unsere friedvolle Gutheit und die lebendige Verbundenheit mit allem, was ist.
Sicher und geborgen im Sein
– Persönlichem Erleben und Erspüren die höchste Wertschätzung einräumen
– Identifikationen mit Körper und Geist ins Bewusstsein heben und befreien
– Erkennen und erfahren, was innere Richtung weist
– Die Feinfühligkeit der Sinne erspüren.
– Das Spielerische einladen
– Sein mit dem, was ist
– Nicht-Wissen willkommen heißen
Ich bin Leiterin, Co-Leiterin und Mentorin spiritueller Yoga Nidra-Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen.
In meinen Workshops, Seminaren und Einzelstunden liegt mein Schwerpunkt auf dem Erfahrbar-Werden des eigenen inneren Wissens um unsere Ganzheit und unser Heilsein.
The Practice of Welcoming nach Nöle Giulini
Wiederholung Modul I
9. – 13. Juli 2025, Freiburg
Kursleitung: Beate Maaß, Maruma Mundhaas-Richter
The Practice of Welcoming
YOGA NIDRA
Weiterbildung in drei Modulen
Kursleitung:
Nöle Giulini, USA
Begleitung:
Beate Maaß
Maruma Mundhaas-Richter
Inga de Martin
Sprache:
Deutsch
Modul I:
23. – 27. April 2025
Modul II:
29. Okt. – 02. Nov. 2025
Ort:
Flözlingen, Baden-Württemberg
Modul III:
14. – 18. Oktober 2026
Ort:
Osterstedt, Schleswig-Holstein
Rest & Restore Online
4 Termine, Montags 19:30 – 20:30 Uhr
Termine
Mo 18.08.2025
Mo 25.08.2025
Mo 01.09.2025
Mo 08.09.2025
Anmeldung:
iRest Yoga Nidra Meditation
Einführungs-Workshop im Benediktushof 12. – 15. Oktober 2025
Freude im Sein
Im Kurs üben wir, Wahrnehmungen wie Körperempfindungen, Gefühle, Emotionen und Gedanken mit einer offenen Haltung willkommen zu heißen. Wir urteilen und bewerten nicht. Indem wir halten und annehmen, was ist, stärken wir unsere Fähigkeit, mit unserem alltäglichen Erleben einfach zu sein.
Wir erkunden Gedanken oder Emotionen als Bewegungen des Geistes oder Körpers in dem größeren Feld von Gewahrsein, das wir selbst sind. Öffnen wir uns dieser Weite, erleben wir den Geschmack freudigen Gleichmuts, der unsere eigentliche Natur ist. iRest® lädt uns ein, diese tiefere Dimension von Freude zu erfahren, die ganz unabhängig von Objekten, Grundüberzeugungen, Vorstellungen und Geschichten immer präsent ist und uns unterstützt, den Wechselfällen des Lebens zu begegnen und unseren Seelenfrieden zu bewahren. Freude im Sein ist zutiefst heilsam für uns und unsere Mitmenschen.
Kurselemente:
Die zehn Stufen von iRest®, meditative Movements, geführte iRest® Yoga Nidra Meditationen, Selbsterforschung in Dyaden, Austausch.
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Der Benediktushof
Der Benediktushof wurde 2003 von dem Benediktiner und Zen-Meister Willigis Jäger (1925-2020) ins Leben gerufen und ist heute eines der größten Zentren für christliche Kontemplation, Achtsamkeit und Zen-Meditation in Europa. Hier können Menschen in Stille zu sich selbst kommen, sich auf Wesentliches besinnen und mit lebenspraktischen Impulsen gestärkt in den Alltag zurückkehren.
Das Meditationszentrum in Holzkirchen bei Würzburg steht für eine überreligiöse und überkonfessionelle Ausrichtung. Hier ist jeder Gast herzlich willkommen. Das ehemalige Benediktinerkloster aus dem 8. Jahrhundert ist ein idyllisch gelegener, alter Kraftort, eine ruhige Oase von intensiver Atmosphäre.