Wir brauchen uns nur daran zu erinnern, wer wir sind.
(aus dem Kashmirischen Sivaismus)
herzensatem – Beate Maaß
Sicher und geborgen im Sein
Mein tiefstes Anliegen ist, Wege erfahrbar werden zu lassen, die uns erinnern an unsere Liebe, unsere friedvolle Gutheit und die lebendige Verbundenheit mit allem, was ist.
Sicher und geborgen im Sein
– Persönlichem Erleben und Erspüren die höchste Wertschätzung einräumen
– Identifikationen mit Körper und Geist ins Bewusstsein heben und befreien
– Erkennen und erfahren, was innere Richtung weist
– Die Feinfühligkeit der Sinne erspüren
– Das Spielerische einladen
– Sein mit dem, was ist
– Nicht-Wissen willkommen heißen
Ich bin Leiterin, Co-Leiterin, Supervisorin und Mentorin ganzheitlicher Yoga Nidra-Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen.
In meinen Workshops, Seminaren und Einzelstunden liegt mein Schwerpunkt auf dem Erfahrbar-Werden des eigenen inneren Wissens um unsere Ganzheit und unser Heilsein.
Stille Retreat – Freischwimmer
Yoga – Meditation – iRest® Yoga Nidra – Schweigen
22. bis 26. Juli 2026 im Steinweiden-Retreat Center, Simonswald
mit Beate Maaß und Maruma Mundhaas-Richter
Dieses Retreat lädt dich ein, still zu werden, bei dir selbst anzukommen und dich sanft freizuschwimmen.
Inmitten der Ruhe einer nahezu unberührten Natur, getragen von achtsamem Yoga, Stille und angeleiteter Meditation, entsteht Raum zum Aufatmen. Raum dich freizuschwimmen von dem, was belastet und nicht mehr nährend ist und wieder in tiefen Kontakt mit dir Selbst und deiner inneren Weite und Freude zu kommen.
Diese Tage werden eine gute Mischung sein aus Yoga-Praxis, Meditation, Genießen der Landschaft, leckerem Essen, Zeit für dich selbst und mit anderen netten Menschen in der Natur des schönen Schwarzwaldes.
Was dich erwartet:
• Tägliche sanfte Yoga- und Bewegungseinheiten
• Meditation in Stille und geführte iRest® Yoga Nidra Meditation
• Bewusste Zeiten des Schweigens
• Dyaden – Co-Meditation
• Freiräume zum Einfach Sein
• Waldbaden rund um die Uhr an einem himmlisch ruhigen Ort im Schwarzwald
Thema des Retreats:
Alte überholte Pfade verlassen – Aufatmen – Eintauchen ins Vertrauen – Frei sein
Mit inspirierenden Impulsen aus den non-dualen Traditionen und unserer jahrzehntelangen eigenen Meditations- und Yoga(lehr)erfahrung unterstützen wir, Beate Maaß und Maruma Mundhaas-Richter, dich dabei, gewohnte Verhaltens-, Denk- und Reaktionsweisen spielerisch und frei von Bewerten wahrzunehmen. Einfach liebevoll mit dem zu sein, was ist und Raum ermöglichen für Neues. Ganz natürlich entfaltet sich Leichtigkeit und Freude im Sein.
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Für wen:
Für alle, die sich nach Ruhe sehnen, nach Klarheit, nach Verbunden-sein mit sich selbst und dem Gewebe des natürlichen Lebendig-Seins. Die sich selbst vertrauen und sich freischwimmen möchten.
Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation sind hilfreich, aber nicht erforderlich.
Ort:
Steinweiden Retreat Center
Am Sommerberg 24
79263 Simonswald
E-Mail: info@steinweiden.com
Datum:
Mittwoch, 22. Juli 26 (Anreise ab 16 Uhr. Seminarbeginn nach dem Abendessen) bis
Sonntag, 26. Juli 26 (Seminarende vor dem Mittagessen. Abreise nach dem Mittagessen)
Preise:
Retreat 650.- € · Frühbucher*innen bis 15. Februar 26 bezahlen 610.-€
Unterkunft, 4 Nächte inklusive vegetarischer Vollverpflegung
verschiedene Kategorien im DZ von 520.- € bis 600.- €
Im EZ von 640.- € bis 760.- €
Unterkunft Kategorie bitte wählen https://steinweiden.com/retreat-center/zimmer/
und Zimmerwunsch in der Anmeldung ausfüllen.
Die Anreise bitte selbst organisieren.
Rest & Restore Online
4 Termine, Montags 19:30 – 20:30 Uhr
Termine
Mo 03.08.2026
Mo 10.08.2026
Mo 17.08.2026
Mo 24.08.2026
Anmeldung:
iRest Yoga Nidra Meditation
Der Ruf des Herzens – Workshop im Benediktushof
Tief in unserem Herzen schlummert ein geheimnisvolles Sehnen, das uns bewusst oder unbewusst ein Leben lang leitet. Wenn wir ihm folgen, nimmt es in der Welt durch uns Gestalt an. Wie leben wir unser inneres Feuer? Was lässt uns lebendig fühlen und Neues wagen? Gehen wir dem nach oder steht dem etwas im Weg? Wie bringen wir unser „inneres Gold“ zum Funkeln?
In diesem Kurs geht es nicht um Selbstoptimierung. Wir sind so viel mehr als unser Körper, unsere Gedanken und unsere Emotionen. Der Ruf des Herzens ist der Ruf des Seins. Wir sehnen uns danach, zu unserer Quelle heimzukehren, die uns Kraft gibt, schöpferisch in der Welt zu wirken.
Gemeinsam erkunden wir spürend und willkommen heißend unsere persönliche Herzlandschaft. Wir üben, uns nicht-wertend dem Raum in uns zu öffnen, in dem tief innen das Wissen auf uns wartet, welche Schätze durch uns gehoben werden wollen.
Kurselemente:
Die zehn Stufen von iRest®, Body- und BreathSensing, meditative Movements und Tanz, geführte iRest® Yoga Nidra Meditationen, Selbsterforschung in Co-Meditation, Austausch und Integration.
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Der Benediktushof
Der Benediktushof wurde 2003 von dem Benediktiner und Zen-Meister Willigis Jäger (1925-2020) ins Leben gerufen und ist heute eines der größten Zentren für christliche Kontemplation, Achtsamkeit und Zen-Meditation in Europa. Hier können Menschen in Stille zu sich selbst kommen, sich auf Wesentliches besinnen und mit lebenspraktischen Impulsen gestärkt in den Alltag zurückkehren.
Das Meditationszentrum in Holzkirchen bei Würzburg steht für eine überreligiöse und überkonfessionelle Ausrichtung. Hier ist jeder Gast herzlich willkommen. Das ehemalige Benediktinerkloster aus dem 8. Jahrhundert ist ein idyllisch gelegener, alter Kraftort, eine ruhige Oase von intensiver Atmosphäre.
The Practice of Welcoming –
Willkommen Heißen als Lebensweg nach Nöle Giulini
Wiederholung Modul II
Kursleitung:
Beate Maaß, Maruma Mundhaas-Richter
Ort:
Freiburg
Termin
11. – 15. März 2026
