{"id":7,"date":"2025-05-16T16:44:49","date_gmt":"2025-05-16T14:44:49","guid":{"rendered":"https:\/\/herzensatem.de\/wp-2025\/?page_id=7"},"modified":"2026-07-13T14:12:07","modified_gmt":"2026-07-13T12:12:07","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/herzensatem.de\/wp-2025\/","title":{"rendered":"Home"},"content":{"rendered":"\n
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\"Beate<\/figure>\n\n\n\n


<\/em>Wir brauchen uns nur daran zu erinnern, wer wir sind.
(aus dem Kashmirischen Sivaismus)<\/strong><\/mark><\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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herzensatem \u2013 Beate Maa\u00df<\/h1>\n\n\n\n

Sicher und geborgen im Sein<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Mein tiefstes Anliegen ist, Wege erfahrbar werden zu lassen, die uns erinnern an unsere Liebe, unsere friedvolle Gutheit und die lebendige Verbundenheit mit allem, was ist.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Sicher und geborgen im Sein<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2013 Pers\u00f6nlichem Erleben und Ersp\u00fcren die h\u00f6chste Wertsch\u00e4tzung einr\u00e4umen<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Identifikationen mit K\u00f6rper und Geist ins Bewusstsein heben und befreien<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Erkennen und erfahren, was innere Richtung weist<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Die Feinf\u00fchligkeit der Sinne ersp\u00fcren<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Das Spielerische einladen<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Sein mit dem, was ist<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Nicht-Wissen willkommen hei\u00dfen<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Ich bin Leiterin, Co-Leiterin, Supervisorin und Mentorin ganzheitlicher Yoga Nidra-Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen.
In meinen Workshops, Seminaren und Einzelstunden liegt mein Schwerpunkt auf dem Erfahrbar-Werden des eigenen inneren Wissens um unsere Ganzheit und unser Heilsein.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n\n\n\n

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Beate Maa\u00df<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n\n\n\n

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Stille Retreat \u2013 Freischwimmer<\/h2>\n\n\n\n

Yoga – Meditation – iRest\u00ae Yoga Nidra – Schweigen<\/h3>\n\n\n\n

22. bis 26. Juli 2026 im Steinweiden-Retreat Center, Simonswald
mit Beate Maa\u00df <\/strong>und Maruma Mundhaas-Richter<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dieses Retreat l\u00e4dt dich ein, still zu werden, bei dir selbst anzukommen und dich sanft freizuschwimmen.<\/strong>
Inmitten der Ruhe einer nahezu unber\u00fchrten Natur, getragen von achtsamem Yoga, Stille und angeleiteter Meditation, entsteht Raum zum Aufatmen. Raum dich freizuschwimmen von dem, was belastet und nicht mehr n\u00e4hrend ist und wieder in tiefen Kontakt mit dir Selbst und deiner inneren Weite und Freude zu kommen.
Diese Tage werden eine gute Mischung sein aus Yoga-Praxis, Meditation, Genie\u00dfen der Landschaft, leckerem Essen, Zeit f\u00fcr dich selbst und mit anderen netten Menschen in der Natur des sch\u00f6nen Schwarzwaldes.
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Was dich erwartet:<\/strong>
\u2022 T\u00e4gliche sanfte Yoga- und Bewegungseinheiten
\u2022 Meditation in Stille und gef\u00fchrte iRest\u00ae Yoga Nidra Meditation
\u2022 Bewusste Zeiten des Schweigens
\u2022 Dyaden – Co-Meditation
\u2022 Freir\u00e4ume zum Einfach Sein
\u2022 Waldbaden rund um die Uhr an einem himmlisch ruhigen Ort im Schwarzwald<\/p>\n\n\n\n

Info + Anmeldung (PDF)<\/strong><\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Thema des Retreats:<\/strong>
Alte \u00fcberholte Pfade verlassen \u2013 Aufatmen – Eintauchen ins Vertrauen – Frei sein
Mit inspirierenden Impulsen aus den non-dualen Traditionen und unserer jahrzehntelangen eigenen Meditations- und Yoga(lehr)erfahrung unterst\u00fctzen wir, Beate Maa\u00df und Maruma Mundhaas-Richter, dich dabei, gewohnte Verhaltens-, Denk- und Reaktionsweisen spielerisch und frei von Bewerten wahrzunehmen. Einfach liebevoll mit dem zu sein, was ist und Raum erm\u00f6glichen f\u00fcr Neues. Ganz nat\u00fcrlich entfaltet sich Leichtigkeit und Freude im Sein.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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mehr lesen<\/summary>\n

F\u00fcr wen:<\/strong>
F\u00fcr alle, die sich nach Ruhe sehnen, nach Klarheit, nach Verbunden-sein mit sich selbst und dem Gewebe des nat\u00fcrlichen Lebendig-Seins. Die sich selbst vertrauen und sich freischwimmen m\u00f6chten.
Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation sind hilfreich, aber nicht erforderlich.<\/p>\n\n\n\n

Ort:<\/strong>
Steinweiden Retreat Center
Am Sommerberg 24
79263 Simonswald
E-Mail: info@steinweiden.com
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Datum:<\/strong>
Mittwoch, 22. Juli 26 (Anreise ab 16 Uhr. Seminarbeginn nach dem Abendessen) bis
Sonntag, 26. Juli 26 (Seminarende vor dem Mittagessen. Abreise nach dem Mittagessen)
<\/p>\n\n\n\n

Preise:<\/strong>
Retreat 650.- \u20ac \u00b7 Fr\u00fchbucher*innen bis 15. Februar 26 bezahlen 610.-\u20ac
Unterkunft, 4 N\u00e4chte inklusive vegetarischer Vollverpflegung
verschiedene Kategorien im DZ von 520.- \u20ac bis 600.- \u20ac
Im EZ von 640.- \u20ac bis 760.- \u20ac

Unterkunft Kategorie bitte w\u00e4hlen https:\/\/steinweiden.com\/retreat-center\/zimmer\/<\/a>
und Zimmerwunsch in der Anmeldung ausf\u00fcllen.
Die Anreise bitte selbst organisieren.<\/p>\n\n\n\n

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\"Aktuell<\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Rest & Restore Online<\/h2>\n\n\n\n

4 Termine, Montags 19:30 – 20:30 Uhr<\/h3>\n\n\n\n
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Termine<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Mo 03.08.2026
Mo 10.08.2026
Mo 17.08.2026
Mo 24.08.2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Anmeldung:<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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info@herzensatem.de<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

mehr Infos<\/a><\/mark><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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iRest Yoga Nidra Meditation<\/h2>\n\n\n\n

Der Ruf des Herzens – Workshop im Benediktushof<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Tief in unserem Herzen schlummert ein geheimnisvolles Sehnen, das uns bewusst oder unbewusst ein Leben lang leitet. Wenn wir ihm folgen, nimmt es in der Welt durch uns Gestalt an. Wie leben wir unser inneres Feuer? Was l\u00e4sst uns lebendig f\u00fchlen und Neues wagen? Gehen wir dem nach oder steht dem etwas im Weg? Wie bringen wir unser „inneres Gold“ zum Funkeln?
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In diesem Kurs geht es nicht um Selbstoptimierung. Wir sind so viel mehr als unser K\u00f6rper, unsere Gedanken und unsere Emotionen. Der Ruf des Herzens ist der Ruf des Seins. Wir sehnen uns danach, zu unserer Quelle heimzukehren, die uns Kraft gibt, sch\u00f6pferisch in der Welt zu wirken.
Gemeinsam erkunden wir sp\u00fcrend und willkommen hei\u00dfend unsere pers\u00f6nliche Herzlandschaft. Wir \u00fcben, uns nicht-wertend dem Raum in uns zu \u00f6ffnen, in dem tief innen das Wissen auf uns wartet, welche Sch\u00e4tze durch uns gehoben werden wollen.<\/p>\n\n\n\n

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Info + Anmeldung 02. – 06. September 2026<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Kurselemente:<\/strong>
Die zehn Stufen von iRest\u00ae<\/sup>, Body- und BreathSensing, meditative Movements und Tanz, gef\u00fchrte iRest\u00ae<\/sup> Yoga Nidra Meditationen, Selbsterforschung in Co-Meditation, Austausch und Integration.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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mehr lesen<\/summary>\n

Der Benediktushof<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Der Benediktushof wurde 2003 von dem Benediktiner und Zen-Meister Willigis J\u00e4ger<\/a> (1925-2020) ins Leben gerufen und ist heute eines der gr\u00f6\u00dften Zentren f\u00fcr christliche Kontemplation, Achtsamkeit und Zen-Meditation in Europa. Hier k\u00f6nnen Menschen in Stille zu sich selbst kommen, sich auf Wesentliches besinnen und mit lebenspraktischen Impulsen gest\u00e4rkt in den Alltag zur\u00fcckkehren.<\/p>\n\n\n\n

Das Meditationszentrum in Holzkirchen bei W\u00fcrzburg steht f\u00fcr eine \u00fcberreligi\u00f6se und \u00fcberkonfessionelle Ausrichtung. Hier ist jeder Gast herzlich willkommen. Das ehemalige Benediktinerkloster aus dem 8. Jahrhundert ist ein idyllisch gelegener, alter Kraftort, eine ruhige Oase von intensiver Atmosph\u00e4re.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

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The Practice of Welcoming \u2013
Willkommen Hei\u00dfen als Lebensweg nach N\u00f6le Giulini<\/h2>\n\n\n\n

Wiederholung Modul II<\/h3>\n\n\n\n
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Kursleitung:<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Beate Maa\u00df, Maruma Mundhaas-Richter<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Ort:<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Freiburg<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Termin<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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11. \u2013 15. M\u00e4rz 2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

mehr Infos<\/mark><\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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