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NEU: The Practice of Welcoming

Weiterbildung in 3 Modulen

iRest® Yoga Nidra

Heilsam und erfrischend für Körper und Geist.

Tief entspannend und erfrischend leicht. Altes, das uns nicht mehr guttut, weicht auf und löst sich. Wir laden Nährendes und Wohltuendes ein.

iRest® – Integrative Restoration – basiert auf alten östlichen spirituellen Lehren und wurde von Dr. Richard Miller, klinischer Psychologe, langjähriger Meditationslehrer und Gründer des Integrative Restoration Institutes (IRI), unter Berücksichtigung aktueller neurowissenschaftlicher Erkenntnisse erweitert und angepasst an unsere westliche, heute oft stressige Zeit. www.irest.org

iRest® Yoga Nidra Meditation ist transformierend und heilsam. Die Meditationspraxis berührt unser tieferes Bewusstsein und öffnet ein Tor zu der uns innewohnenden Weisheit. Wir erspüren feiner die Wege, auf denen wir uns entfalten und aufblühen.

Die geleiteten Meditationen werden liegend oder sitzend wahrgenommen und ermöglichen eine spürbar geistige Ruhe und wohlige körperliche Entspannung. In diesem aufnahmefähigen, durchlässigen und entspannten Einfach-Sein kann sich Altes, das uns nicht mehr guttut, klarer zeigen und lösen. Neuer Raum entsteht und unsere innere Weisheit sorgt dafür, dass heilsame und nährende Wegweiser hier herzlich willkommen sind.

iRest® Yoga Nidra Meditation hilft, das Nervensystem zu beruhigen, unsere Resilienz zu stärken und uns und andere auf einer tieferen Ebene wahrzunehmen.

Die Praxis unterstützt uns darin, den Herausforderungen des Lebensalltags klarer, kreativer und gelassener zu begegnen. Wir entwickeln ein Fundament, das uns auch in schwierigen Situationen mehr und mehr unseren Gleichmut und unsere Leichtigkeit bewahren lässt.

iRest® Yoga Nidra hat sich auch als sehr wirkungsvoll bei Schlafstörungen, hohem Stress, Ängsten, chronischen Schmerzen oder Müdigkeit, Depressionen oder Umständen ähnlicher Art erwiesen.

6/8-Wochen-Kurs

Ein 6 oder 8 Wochen-Kurs in iRest® Yoga Nidra Meditation bietet die Gelegenheit, diese einfach auszuübende Praxis kennenzulernen oder zu vertiefen, über einen längeren Zeitraum zu üben und deren heilsame und wohltuende Wirkung zu erfahren.
Von Woche zu Woche können einzelne Elemente oder die ganze Praxis in den eigenen Alltag integriert werden. Der Kurs beinhaltet einen Überblick über die Meditationspraxis iRest® Yoga Nidra, eine Erläuterung der einzelnen Stufen und geführte iRest® Yoga Nidra Meditationen. Sanfte Körperübungen und Raum für Austausch runden die jeweiligen Einheiten ab.

In jeder Meditationspraxis stehen ein oder zwei Elemente der iRest® Yoga Nidra Meditation im Mittelpunkt.

  1.  Einführung und Ort der Sicherheit und des Geborgenseins
  2.  Intention für die Praxis und tiefster Herzenswunsch
  3.  BodySensing (Körper wahrnehmen) und BreathSensing (Atem wahrnehmen)
  4.  Gefühle und Emotionen
  5.  Gedanken und Glaubenssätze
  6.  Freude
  7.  Beobachtendes Gewahrsein (Wer nimmt wahr?)
  8. Integration und Praxis im Alltag

Jeder Teil dieser Praxis ist ein Werkzeug, um mehr Leichtigkeit, Gesundheit und Ganzheit in das Leben einzuladen. iRest® Yoga Nidra Meditation ist für jede/n geeignet und braucht keine Vorkenntnisse.

Tagesworkshops

 

Tagesworkshops können verschiedene Themen als Schwerpunkt haben oder auf bestimmte Personengruppen ausgerichtet sein. Die Basis ist jeweils iRest® Yoga Nidra.
Tagesworkshops sind auch auf Anfrage möglich.

Supervision für angehende Certified iRest®Teacher

 

Als iRest® Supervisorin begleite ich die Studierenden mit dem Ziel Certified iRest® Teacher in ihrem Zertifizierungsprozess.
Für ein persönliches Kennenlernen biete ich ein kostenloses Erstgespräch (i.d.R. zw. 40 und 60 Minuten) via Skype, Zoom oder per Telefon an. Um einen Termin zu vereinbaren, schreiben Sie/schreib mir einfach eine E-Mail.

iRest Übung

 

iRest Yoga Nidra

 

 
iRest Yoga

 

iRest Beate Maass

 

Yoga

Alles ist im göttlichen Atem enthalten, wie der Tag im Dunst des frühen Morgens.

Muhyiddîn Ibn al Arabi (1165- 1240)

herzensatem logo

Spüre ich tief hinein in diese Energie und lege in jeden Atemzug mein liebendes Herz, entfaltet sich ein Gefühl von Ruhe und Zufriedenheit. Von Weite und Verbundenheit. Von Mitgefühl mit mir selbst und anderen.

Das Pulsieren des Lebens im Atem spüren geschieht. Mühelos. Mit Herz.

Kultivieren wir den Herzensatem nicht nur auf der Matte, sondern überall - beim Einkaufen, an der roten Ampel und auf der Arbeit - erleben wir eine liebevolle Präsenz im Alltag, die uns inneren Frieden schenkt. Und so manch schwierige Situation besser und intelligenter bewältigen lässt. Wir schenken uns der Welt.

Yoga

Yoga ist eine Jahrtausend alte große spirituelle fernöstliche Tradition, die uns Menschen äußerst fruchtbare Wege aufzeigt, auf der Basis von Achtsamkeit ein Bewusstsein für Körper und Geist zu entwickeln. Auf diesem Weg lüften wir die Schleier, die sich in unserer Zerstreutheit auf unsere Gedanken und unser Handeln legen und unser tägliches Tun hinderlich beeinflussen. Yoga ermöglicht uns, mehr und mehr aus unserer Wesensmitte heraus zu agieren, unsere Lebensziele klarer zu verfolgen und in größerer Harmonie mit uns selbst und unserer Umwelt zu leben.
Die Hatha-Yogapraxis ist eine Einheit von Körperhaltungen, Atem- und Konzentrationstechniken, durch die wir unsere Wahrnehmung verfeinern und unseren Körper und Geist klären und stärken. Yoga bewirkt Entspannung und Zentrierung und wir erfahren innere Weite.

Yoga wirkt.

Yoga als psycho-physische Gesundheitsförderung ist nicht nur mittlerweile als Entspannungsmethode in der betrieblichen Gesundheitsförderung etabliert. Es ist u.a. auch hilfreich bei Atemwegs- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Rückenbeschwerden oder anderen Schmerzen am Bewegungsapparat, Stoffwechselstörungen, einem geschwächten Immunsystem, Depressionen oder Schlafstörungen.

ruhig und sanft

Ich unterrichte einen ruhigen, sanften Yogastil, der geprägt ist von langsamen, leichten und zum Teil auch kraftvollen Haltungen, wobei immer die Bewusstheit im eigenen Erleben im Vordergrund steht. Die Körperhaltungen werden mit liebevoller Achtsamkeit auf den Atem begleitet. Meditatives Sitzen in Stille führt zu weiterer Vertiefung der inneren Ruhe.

Weiterhin gebe ich Kurse, Workshops und Einzelstunden in iRest® Yoga Nidra Meditation.

willkommen heißen

Es geht niemals um Leistung. Nichts muss erreicht werden. Es geht vielmehr um ein liebevolles Willkommen Heißen dessen, was sich in dem Moment zeigt.

Eine Einladung an alle, die ...

• in der Hektik des Alltags einen Raum suchen, in dem sie körperlich und geistig zur Ruhe kommen können.
• den Wunsch haben, eigene Grenzen zu erkennen, auszuloten und auch sanft zu weiten.
• Körper und Geist mit einer offenen Neugier, mit Anfängergeist erforschen wollen.
• in eine tiefere Ebene des Seins eintauchen möchten.
• mehr Freude, Gelassenheit und Mitgefühl für sich selbst und andere erfahren wollen.

Jede/r ist herzlich willkommen. Wenn Sie gern teilnehmen möchten, aber nicht genau wissen, ob mein Angebot das Richtige für Sie ist, rufen Sie mich an oder schreiben mir eine E-Mail.

Yogagruppe

 

Yoga

 

 
Yoga-Übung

 

Yoga Atemübung

 

Eins-Zu-Eins

Eine Einzelbegleitung kann sehr hilfreich sein, wenn Du Klärung im Umgang mit einer herausfordernden beruflichen oder persönlichen Situation suchst, z.B. im Umgang mit einer Krise oder einem Konflikt oder auch mit Krankheit. Eine Einzelbegleitung ist auch unterstützend, wenn Du an einem Scheideweg stehst und Klarheit brauchst, wie und wohin die Reise für Dich weitergehen kann.
Diese Lebensphasen können mit schmerzhaften oder bedrückenden Emotionen, Gedanken oder Überzeugungen einhergehen, die Dich vielleicht desorientiert, frustriert, ängstlich oder gestresst fühlen lassen. Und die es mitunter erschweren, Deinen Lebensalltag wie gewohnt zu gestalten und zu leben.

 

In einer Einzelbegleitung sind paradoxerweise genau diese Herausforderungen die Botschafter, die an Deine Tür klopfen und um Dein Ohr bitten. Sie sind das Fahrzeug, mit dem Du wieder in deine Lebensfreude und Selbstwirksamkeit zurückkehrst.

 

Eine Einzelbegleitung ist ähnlich einer Co-Meditation im iRest Yoga Nidra. Im gemeinsamen Feld von sanftem Gewahrsein begegnen wir dem, was der jeweilige Moment offenbart, ohne zu urteilen, zu verändern oder zu verbessern. In dieser Zeit für Dich halte ich den Raum für Deine innere Selbsterforschung. DU führst auf diesem Weg und ich gehe an Deiner Seite. Mit warmer Distanz begleite ich Dich bei dem, was gesehen, gehört und anerkannt werden möchte. Dieses geborgene und weite Feld lädt Knoten ein, sich zu lockern, Verstrickungen, sich zu entzerren, Verwirrung, sich zu lösen. Es entsteht Raum und oft Klarheit für den nächsten Schritt.

Eins-Zu-Eins-Begleitungen sind in Präsenz in Bielefeld oder Online via Zoom möglich.

60 min – 90,- €
90 min – 135,- €

4 x 60 min innerhalb von 3 Monaten – 300,- €
4 x 90 min innerhalb von 3 Monaten – 450,- €

Termine nach Vereinbarung

 

 

 

 

Termine

Termine Online

 

 

Rest & Restore - iRest Yoga Nidra Meditation

 

ONLINE VIA ZOOM

 

Ausruhen und Regenerieren - in dieser Zeit für uns selbst üben wir, offen und mitfühlend mit dem zu sein, was der Moment uns bietet. Mit Gedanken, Erinnerungen, Glaubenssätzen oder Emotionen, die in dem einen Moment präsent sind. Glück und Freude heißen wir ebenso willkommen wie Schmerz, Unruhe und Sorgen. Es gibt kein Richtig oder Falsch, kein Gut oder Schlecht. Indem wir uns mehr und mehr dem Moment öffnen, wird die darunter liegende Freiheit spürbar. Wir stärken unsere innewohnende Kapazität, liebevoll und fürsorglich mit uns umzugehen und den Wechselfällen des Lebens gelassener zu begegnen.

 

Yoga Nidra ist eine heilsame körperzentrierte Meditationspraxis, die auf den altbewährten nondualen Lehren des Yoga beruht und an unsere heutige Zeit angepasst ist. Behutsames Selbsterforschen besänftigt das Nervensystem und ermöglicht tiefe Entspannung und geistige Ruhe. Schmerzhafte Denkmuster und Emotionen, die sich im Körper-Geist-System eingenistet haben, können sich lösen. Raum für Neues und Nährendes entsteht. Yoga Nidra dient auch der Erfahrungsmöglichkeit, sich tiefer mit seiner essentiellen Natur zu verbinden.

 

Die iRest Yoga Nidra-Praxis ist forschungsbasiert und ermöglicht, Schlafstörungen, hohen Stress, Ängste, chronische Schmerzen oder Müdigkeit, Depressionen oder Umstände ähnlicher Art wirksam zu reduzieren.

 

Wir beginnen mit einem ca. 15-minütigen Gespräch, und die hier auftauchenden Themen werden in die anschließende Yoga Nidra Meditation verwoben. Am Ende der Nidra gibt es 5-10 Minuten Raum zum Ankommen und Fragen zur Praxis.

 

Jede/r ist herzlich willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse oder Erfahrungen erforderlich.

 

Yoga Nidra wird im Sitzen oder Liegen wahrgenommen.

Bitte zuhause vorbereiten:

Wenn Du liegen möchtest:

Eine bequeme, warme Unterlage (kein Bett, da das Körper-Geist-System dies mit Schlaf assoziiert), eine Decke zum Zudecken, ein kleines Kissen, dicke Socken

 

Wenn Du sitzen möchtest:

ein bequemer Sessel, gern ein Hocker zum Hochlegen der Beine, eine Decke zum Zudecken, ein kleines Kissen, dicke Socken

 

 

 

 

Termine - Rest & Restore

 

jeweils montags, jeweils 4 Termine

19.30 – 20.30 Uhr 

Kursgebühr komplett - 80 €

Drop In: 25 €/Termin

 

Rest & Restore   -    10. Juni - 01. Juli 2024  (10.06. // 17.06. // 24.06. // 01.07.)

 

Rest & Restore   -    19. August -  09. September (19.08. // 26.08. // 02.09. // 09.09.) 

 

Rest & Restore   -    04. November - 25. November 2024 (04 // 11 // 18 // 25.11.)

 

 

 

 

 

 

 

 

Kurse und Workshops in Präsenz

 

 

ComingHome - Das Sein im MeinschSein erinnern

 

Ein Meditationskurs über acht Monate (Treffen 1x monatlich)

 

 

ComingHome - hier findet die Seele Nahrung, hier ist Zeit für Dich selbst und Zeit in Gemeinschaft.

 

Hier ist Raum zu entschleunigen und Dich an die Basiswürze Deines MenschSeins zu erinnern. An die innewohnende Stille und die Herzensqualitäten, die wir von Geburt an in uns tragen: Freundlichkeit, Freude, Mitgefühl und innere Balance.

 

ComingHome lädt in diesen Raum ein, in einer Gruppe von 8 bis 12 Personen 1x monatlich für 2 Stunden zusammenzukommen und einfach zu s e i n. Mit dem, was ist. Mit Dir selbst und im Miteinander. Raum, Dich (wieder) zu verbinden mit der Stille und den Eigenschaften von Herz und Geist, die Fürsorge, Verbundenheit, Wohlwollen und Unerschütterlichkeit verkörpern. Die uns befähigen, den zunehmend herausfordernden Wechselfällen des Lebens zu begegnen und dabei unseren Seelenfrieden zu bewahren.

 

In ComingHome spüren wir nach, wie wir diese Herzensqualitäten im Alltag leben, beleben und vertiefen können.

 

Wie können wir mitfühlend und fürsorglich in der Welt sein, ohne uns zu überfordern? Wofür sind wir wahrhaft dankbar? Was lässt uns tiefe Freude spüren? Wie kultivieren wir, „eine liebevolle Umgebung zu sein“ für uns selbst und andere?
Können wir Vergebung als „Möglichkeit zur Veränderung“ praktizieren?
Welche Gabe bringen wir zum Ausdruck, die die Welt lebenswerter sein lässt und zu mehr Liebe, Anerkennung, Ausgeglichenheit und Miteinander führt?

 

Wir üben uns im Einfach Sein mit dem, was der Moment uns offenbart.

 

Inhalte

Stille und geführte Meditation

IRest Yoga Nidra

Co-Meditation

Body& breathsensing

Meditation in Motion

Impulsvorträge

Austausch

Inspirationen zur monatlichen

Vertiefung und Stabilisierung

 

Benefits:

Rückverbinden mit Dir selbst und deinen innewohnenden Herzenseigenschaften

Wege zur Entfaltung der jeweiligen Qualitäten

Förderung des Wohlbefindens und Kultivierung der Widerstandsfähigkeit gegen Burnout, Stress und Ängste

Besänftigung des Nervensystems

Entwickeln und Nutzen einer inneren Ressource des Wohlbefindens und Aufgehobenseins

BodySensing für tiefe Ruhe

BreathSensing für mehr Energie und tiefe Entspannung

Kennenlernen einfacher, wirkkräftiger Werkzeuge für die Begegnung mit Gefühlen und Emotionen

In Gemeinschaft sein

Utensilien: Notizheft, Schreibzeug, eine Decke, ein kleines Kissen, dicke Socken, etwas zu trinken.

 

Voraussetzungen: jede/r ist herzlich willkommen.

 

Termine:

8 x 2 Stunden/monatlich jeweils samstags von 10.30 Uhr bis 12.30 Uhr

Erster Termin:

Samstag, 16.03. , danach

jeder 2. Samstag im Monat

// 13.04. // 11.05. // 08.06. // 13.07. // 10.08. // 14.09. // 12.10.

 

Ort:

Anja Stasik Coaching

Hans-Sachs-Straße 4

33602 Bielefeld

 

Kursbeitrag: 120 € / 160 € / 200 € (nach finanziellen Möglichkeiten)

 

Der Kurs kann nur komplett gebucht werden. Ein Drop-In ist bei diesem Kurs nicht möglich.



 

Anmeldung per @: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

 

 

 

 

iRest® Yoga Nidra Meditation - Einführung

 

Workshop im Benediktushof Holzkirchen bei Würzburg

 

So, 27.10. - Mi, 30.10.24

Dauer 4 Tage

Kursgebühr 290 € (zzgl. Übernachtung + Verpflegungskosten)

weitere Infos hier

 

 


Gutschein
Du möchtest einen Kurs oder Einzelstunden als Gutschein verschenken?
Gerne stelle ich Dir einen ansprechenden Geschenk-Gutschein im gewünschten Wert aus.
Ruf mich einfach an oder schreib mir eine E-Mail.

 

 

Anmeldung:
Bitte melde dich für eine Teilnahme telefonisch oder per E-Mail an.
Beate Maaß – Tel. +49 (0) 151 518 46 777
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

Für die Kurse brauchst Du bequeme Kleidung, dicke Wollsocken und ein Tuch für die Yogamatte.

 

Yogaraum

 

Yogamatte

 

Yogakissen

 

Namaste

 

 

 

 

 

Vita

Beate Maaß

Yogalehrerin GGF und BDY/EYU

Klassischer Hatha-Yoga sowie in der Kaschmirischen Tradition nach Jean Klein (Leopoldo Chariarse)
Yogalehrerin BDYEYU RGB

 iRest® Certified Teacher and Mentor

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Sprachwissenschaftlerin

Seit 1997 auf dem buddhistischen Weg und auf dem Weg des Yoga

Ich unterrichte Yoga und iRest®Yoga Nidra Meditation in Gruppen, Workshops und Einzelstunden.

Mein Herzensanliegen ist, zu einer nährenden Zufriedenheit beizutragen. Entspannung und Bewusstheit in Körper und Geist zu bringen. So kann innerer Friede geschehen und sich im Außen spiegeln.

Mehr über mich ...

Mein Leben durchziehen unterschiedliche berufliche Stationen mit vielschichtigen wichtigen Erfahrungen. Gleichzeitig begleitete mich immer die Sehnsucht nach innerem Frieden und die Suche nach Wegen dorthin. Vor mehr als 20 Jahren begegnete ich der Tradition des Buddhismus und war ich in meinem tiefsten Herzen berührt. Ich hatte einen Weg gefunden, der mich über das Kultivieren innerer Wachheit immer wieder inspiriert, zu mehr Freude, Zufriedenheit und Gelassenheit im Innen und im Außen zu finden und dies mit anderen zu teilen.

Kurze Zeit später trat Yoga in mein Leben. Damals hatte ich eine Weile gebraucht, um beide Wege in mir vereinen zu können, bis ich begriff, dass Yoga wie alle großen spirituellen Traditionen nur ein anderer Weg zum gleichen Ziel ist – das Leiden von morgen zu verringern. Yoga und Buddhismus harmonieren mit ihrem Fokus auf Achtsamkeit (wacher Präsenz) als Basis für Bewusstwerdung wunderbar miteinander.

Die Hatha-Yogapraxis öffnete mir ein Tor, über Körperhaltungen und Atem- und Konzentrationstechniken Körper und Geist als Einheit zu erfahren.
Um sich allgemein wohlzufühlen und unser psycho-physisches Gleichgewicht langfristig aufrechtzuerhalten, ist es seitdem für mich ganz zentral, Körper und Geist bewusst zu fühlen, zu spüren und zu schulen.
Ich absolvierte eine 4,5-jährige Yogalehrausbildung bei der Gesellschaft für Geisteswissenschaftliche Fortbildung (GGF) in Aachen nach den Richtlinien des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDY) und der Europäischen Yoga-Union (EYU).

Ein Yogastil, der die GGF prägt, ist die Vermittlung der Lehre in der Tradition des Kaschmirischen Sivaismus nach Jean Klein (Lehre der Nicht-Dualität). Ein weiterer ist die Tradition nach Swami Kuvalayananda, einer der ersten, der die physiologischen Wirkungen des Hathayoga wissenschaftlich untersuchte und zu therapeutischen Zwecken anwandte.
Was mich in dieser Yogaschule ganz besonders geprägt hat und wofür ich sehr dankbar bin, ist die Tiefe und Herzensweite meiner Lehrer Leopoldo Chariarse, Dr. Manmath Gharote (Lonavla, Indien) und Ruth Offermann-Seifert.

iRest® Yoga Nidra begegnete ich vor einigen Jahren durch Nöle Giulini, einer sehr weisen und humorvollen iRest® Yoga Nidra Lehrerin und Ausbilderin in den USA und Deutschland. Viele Jahre begleitete ich Nöle Giulini in ihren Seminaren in Deutschland, was mir tiefe Einsichten in diese heilsame Praxis schenkte.
Mit iRest® Yoga Nidra habe ich die meditative Facette des Yoga gefunden, die mich am meisten bewegt und gleichzeitig alles vereint, um uns als verbunden, heil und ganz zu erkennen. Ein nondualer Weg, der sehr geeignet ist, sich mit größerer Leichtigkeit und mehr Gelassenheit durch die Widrigkeiten des Lebens zu navigieren.
Die Praxis ist somatisch basiert, leicht, tief, heilsam, ganzheitlich und fundiert.

Als zertifizierte iRest® Yoga Nidra Lehrerin gebe ich heute Kurse, Workshops und Einzelstunden auf Basis dieser Methode.

Studierende mit dem Ziel Certified iRest®Teacher begleite ich als iRest®Mentorin in ihrem Zertifizierungsprozess.

Ich lebe mit meinem Mann in Ostwestfalen und habe drei wunderbare erwachsene Söhne.

Beate Maaß

 


 

 
 

 

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THE PRACTICE OF WELCOMING - WILLKOMMEN-HEISSEN
ALS LEBENSWEG

mit Nöle Giulini

The Practice of Welcoming – YOGA NIDRA
Weiterbildung in 3 Modulen
mit Nöle Giulini (USA) in deutscher Sprache

Modul 1 vom 23.-27. April 2025 in Flözlingen, Süddeutschland
(Anmeldeschluss 28. Februar 2025)

Modul 2 vom 29.10. bis 02.11.2025 in Flözlingen, Süddeutschland

Modul 3 findet im Frühjahr 2026 statt. Ort und Zeiten werden in Kürze bekanntgegeben.

Über die Modul 1 Fortbildung

In der Practice of Welcoming vertiefen wir unsere Fähigkeit, mit den verschiedensten Inhalten unseres Bewusstseins einfach nur zu sein. Wenn wir als Willkommen-Heißen verweilen, wird Aufmerksamkeit frei, die zuvor darauf ausgerichtet war, etwas zurückzuweisen, zu verändern oder zu lösen. Dieser Perspektivenwechsel eröffnet uns den unversehrten und unendlichen Raum des Reinen Seins.

`In Wohlwollen und Mitgefühl gebettet, wirkt jegliche Form von Trennung nicht mehr schmerzvoll oder bedrohlich, sondern entfaltet einen unwiderstehlichen Glanz, der bis in das tiefste Dunkel der Seele hineinleuchtet. Wir lernen, uns dem Fluss unseres Lebensweges anzuvertrauen und fühlen uns inmitten täglicher Herausforderungen gut aufgehoben und geborgen.‘
(Nöle Giulini)

Nöle Giulini entwickelte The Practice of Welcoming aus ihrer 20-jährigen Erfahrung mit dem von Richard Miller konzipierten iRest® Yoga Nidra*. Sie verbindet die Lehren der Nicht-Dualen Tradition mit Elementen der Achtsamkeitspraxis und den aktuellen Erkenntnissen der Neurowissenschaft. In dieser Weiterbildung möchte Nöle einfache und effektive Anregungen geben, wie diese Übungspraxis ins tägliche Leben übersetzt und integriert werden kann, um auf diese Weise Yoga Nidra in seiner therapeutischen Wirksamkeit zu erfahren.

Der erste Teil der Fortbildung beinhaltet die Kernelemente der Yoga Nidra Praxis als Voraussetzung für die Practice of Welcoming. Wir konzentrieren uns auf die persönliche Übungspraxis: Themen und Muster werden ins Bewusstsein hinein befreit. Konkret bedeutet das, einen Perspektivenwechsel zu erleben, durch den die Beziehung zu einer eingefahrenen Einstellung, einem Reaktionsmuster oder einem Symptom aufweicht:

“Wie wir einen Muskel in der körperlichen Yogapraxis stärken, so vertrauen wir im Willkommen-Heißen unserer innewohnenden Gabe, achtsam und bewusst zu bleiben, und uns nicht im Inhalt zu verlieren, selbst wenn eine heftige Reaktion an uns zerrt.

Jedes Mal, wenn wir diesen Weg bewusst beschreiten, entwickelt sich eine neue synaptische Formation, die das komplizierte Geflecht, das sich über viele Jahre in unserem Nervensystem gebildet hat, verändert. Nervenbahnen werden neu gelegt und verknüpft. Und irgendwann verödet und verwildert die alte Spur.“

Leitung: Nöle Giulini, Assistenz: Beate Maaß, Maruma Mundhaas

Einzelsessions sind zusätzlich buchbar.

FÜR WEN
Diese Weiterbildung vermittelt eine umfassende Kompetenz im konstruktiven und heilsamen Umgang mit Körper, Psyche und Geist. Nöle hat ein Programm geschaffen, dass sich Sie für alle Menschen zur Vertiefung der Selbstfürsorge, des eigenen Yoga-Weges oder zur Anwendung im beruflichen Kontext – seien es therapeutische, heilende, soziale, pädagogische oder kreative Berufe, eignet. Die Weiterbildung ist auch hilfreich, um Mitmenschen im privaten Umfeld einfühlsam und wirkungsvoll durch Krisen zu begleiten.

Kenntnisse im Yoga Nidra oder im iRest Yoga Nidra® Methode sind nicht erforderlich.

LERNZIELE UND INHALTE DER MODUL 1 WEITERBILDUNG :

Vom Yoga inspirierte meditative Bewegungsabläufe
Atem- und Spür-Experimente
Ausflüge in die Neurowissenschaft (wie z.B. Polyvagaltheorie, Kommunikation mit Selbst-Anteilen)
Selbsterforschung in Dyaden/Co-Meditation)
Vertiefung in die Nicht-Duale Tradition
Geführte Yoga Nidra Meditationen
Zeit für Austausch und Integration

INHALTE UND LERNZIELE VON MODUL 2 UND 3:

Modul 2: Wie vermittle ich die Praxis? Wie teile ich die Praxis in einer Gruppe?

Vertiefung der Kernelemente von Yoga Nidra als Voraussetzung für die Practice of Welcoming; Anwendung der Methode in Gruppen; Entwurf einer geführten Yoga Nidra Meditation für Gruppen und kreative Umsetzung der eigenen Übungspraxis in Wort, Bild, Gebärde, Tanz und Bewegung; Austausch und Integration.

Modul 3: Wie begleite ich mein Gegenüber in einer Einzelsitzung? Wie integriere ich die Praxis in den Alltag?

Vertiefung der Kernelemente von Yoga Nidra als Voraussetzung für die Practice of Welcoming; Wir begeben uns in den Fluss (“stream entry”) mit einzelnen Personen: Wir lösen eine vorgegebene Struktur auf, um das Gegenüber genau dort abzuholen, wo es ist. Co-Meditation und therapeutisch wirksame Begleitung von Einzelpersonen; Integration der Practice of Welcoming in den Alltag, Austausch und Integration.

WICHTIG: Um eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, wird die vollständige und stets pünktliche Teilnahme an allen Unterrichtsstunden erwartet.

HINWEIS
Die 3 Module können einzeln wahrgenommen werden. Sie bauen jeweils aufeinander auf. Nach Abschluss aller 3 Module, incl. Supervisionsstunde, ist die Weiterbildung komplett und ein Abschluss-Zertifikat wird ausgestellt.

 

Ausbildungszeiten 23. bis 27. April 2025 (31 UE in Präsenzunterricht).

Mittwoch 23.04.2025
Registrierung ab 16:30 Uhr
Einführung 19:00 bis 21:00 Uhr

Do - Sa 24.04. - 26.04.2025
Unterricht: 10:00 bis 18:00 Uhr

Samstag 27.04.2025
Unterricht/Abschluss: 10:00 bis 13:00 Uhr
Abreise bis 14:00 Uhr

Kosten MODUL 1

Modul 1: 630,- €

Modul 2: 630,- €

Modul 3: 840,- €

Gesamtpaket für drei Module (Vorkasse): 2.100,- €
Earlybird bis 31.01.2025: 1.975,- €

 

Für mehr Informationen:

ThePracticeOfWelcoming.de

ThePracticeOfWelcoming.net

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Nöle Giulini praktiziert und unterrichtet Yoga seit 1988. Sie ist zertifizierte iRest®-Lehrerin und Senior Ausbilderin und Mentorin für diese Methode. Seit 2011 ist sie mit iRest-Workshops und Retreats in den USA und in Deutschland, der Schweiz, Dänemark und Norwegen unterwegs. Während der Pandemiejahre kreierte sie die „iRest Safe Harbor Tours“, die das Unterrichten auf Zoom als schöpferisches Erlebnis spürbar machen.

Durch ihren einzigartigen, humorvollen und lebendigen Stil, komplexe und tiefgreifende Lehren nachvollziehbar als direktes Erleben zu vermitteln, verwirklicht Nöle ihr tiefstes Anliegen: die Verbindung des Schöpferischen mit dem Spirituellen zu leben.

* iRest®Yoga Nidra hat sich unter anderem erfolgreich bewährt in der Behandlung von Stress, Burn-Out, Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Depression, PTBS, und Suchtverhalten. Diese Methode eignet sich hervorragend als persönliche Praxis und kann auch höchst wirksam therapiebegleitend im Gesundheitswesen eingesetzt werden.

Beate Maaß

Speckfeld 21
33824 Werther
Tel. +49 (0) 151 518 46 777

Verantwortlich für den Inhalt ist: Beate Maaß, Speckfeld 21, 33824 Werther, Tel. 05203 - 916802, Email: info@herzensatem.de

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Kontaktformular

Wenn Sie mir eine Nachricht über das Kontaktformular zukommen lassen, speichere ich die von Ihnen mitgeteilten Daten (z.B. Ihre E-Mail-Adresse, ggf. Ihren Namen und Ihre Telefonnummer), um Ihre Fragen zu beantworten. Ist eine Speicherung nicht mehr erforderlich, lösche ich die erhobenen personenbezogenen Daten. Falls eine gesetzliche Aufbewahrungspflicht besteht, schränke ich die Verarbeitung ein. Die Rechtsgrundlage für die Datenverarbeitung zum Zwecke der Kontaktaufnahme bildet Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. f DS-GVO.
Ich möchte Sie darauf hinweisen, dass eine Datenübertragung per E-Mail Sicherheitslücken aufweisen kann. Ein lückenloser Schutz der Daten vor dem Zugriff durch Dritte ist hier nicht möglich. Ich empfehle deshalb, gesundheitsbezogene Daten nicht zu übermitteln. Sofern Sie an einer verschlüsselten E-Mail-Korrespondenz interessiert sind, teilen Sie mir dies bitte mit.

Weitergabe von Daten / Datenübermittlung

Ich übermittele Ihre persönlichen Daten an Dritte ausschließlich zu folgenden Zwecken:
• nach Erteilung einer ausdrücklichen Einwilligung gemäß Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. a DSGVO,
• die Weitergabe ist nach Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. f DSGVO zur Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen erforderlich und es besteht kein Grund zur Annahme, dass Sie ein überwiegendes schutzwürdiges Interesse an der Nichtweitergabe Ihrer Daten haben,
• falls für die Weitergabe nach Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. c DSGVO eine gesetzliche Verpflichtung besteht,
• sofern dies gesetzlich zulässig und nach Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. b DSGVO für die Abwicklung von Vertragsverhältnissen mit Ihnen erforderlich ist.

Ihre Rechte

Sie haben gegenüber mir Rechte hinsichtlich der Sie betreffenden personenbezogenen Daten. Hierbei handelt es sich um das:
• Recht auf Auskunft: gemäß Art. 15 DSGVO können Sie Auskunft über Ihre von mir verarbeiteten personenbezogenen Daten verlangen.
• Recht auf Berichtigung: gemäß Art. 16 DSGVO können Sie unverzüglich die Berichtigung unrichtiger oder Vervollständigung Ihrer bei mir gespeicherten personenbezogenen Daten verlangen.
• Recht auf Löschung: gemäß Art. 17 DSGVO können Sie die Löschung Ihrer bei mir gespeicherten personenbezogenen Daten verlangen.
• Recht auf Einschränkung der Verarbeitung: gemäß Art. 18 DSGVO können Sie die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer bei mir gespeicherten personenbezogenen Daten verlangen.
• Recht auf Widerspruch gegen die Verarbeitung: gemäß Art. 7 Abs. 3 DSGVO können Sie Ihre einmal erteilte Einwilligung jederzeit gegenüber mir widerrufen.
• Recht auf Datenübertragbarkeit: gemäß Art. 20 DSGVO können Sie verlangen, Ihre personenbezogenen Daten, die Sie mir bereitgestellt haben, in einem strukturierten, gängigen und maschinenlesebaren Format zu erhalten oder die Übermittlung an einen anderen Verantwortlichen verlangen.
• Sie haben gemäß Art. 77 DSGVO zudem das Recht, sich bei einer Datenschutz-Aufsichtsbehörde über die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten durch mich zu beschweren.

Verschlüsselung

Zur Sicherung Ihrer Daten verwende ich auf meiner Internetpräsenz eine SSL-Verschlüsselung.
Zertifikate zur Verwendung der SSL-Verschlüsselung werden von mir regelmäßig erneuert. Ob eine Seite meines Internetauftrittes verschlüsselt übertragen wird, erkennen Sie an der geschlossenen Darstellung des Schüssel-/Schloss-Symbols in der Statusleiste Ihres Browsers.

Cookies

Neben den im Abschnitt „Erhebung und Speicherung personenbezogener Daten bei Aufruf meiner Website“ genannten Daten werden bei Ihrer Nutzung meiner Website sogenannte Cookies auf Ihrem Endgerät (Laptop, Tablet, Smartphone o.ä.) gespeichert. Dies sind kleine Textdateien, die auf Ihrer Festplatte dem von Ihnen verwendeten Browser zugeordnet gespeichert werden; durch Cookies erhält die Stelle, die den Cookie setzt, bestimmte Informationen. Cookies dienen dazu, mein Internetangebot nutzerfreundlicher und effektiver zu machen. Ich erhalte durch Cookies nicht unmittelbar Kenntnis von Ihrer Identität. Cookies können keine Programme ausführen oder Viren auf Ihren Computer übertragen.
Meine Website nutzt ausschließlich Session-Cookies. Diese speichern eine sogenannte Session-ID, mit welcher sich verschiedene Anfragen Ihres Browsers der Sitzung zuordnen lassen. Durch Session-Cookies kann erkannt werden, dass Sie einzelne Seiten meiner Website bereits besucht haben. Die Session-Cookies werden automatisch gelöscht, wenn Sie meine Seite verlassen oder Ihren Browser schließen. Sie können die Cookies in den Sicherheitseinstellungen Ihres Browsers zudem jederzeit löschen.
Sie können meine Webseite auch ohne Cookies besuchen. Sie müssen hierzu Ihre Browser-Einstellung so konfigurieren, dass die Annahme von Cookies unterbleibt. In diesem Fall können Sie möglicherweise nicht alle Funktionen meiner Website nutzen.
Die durch Cookies verarbeiteten Daten sind für die genannten Zwecke zur Wahrung meiner berechtigten Interessen sowie der Dritter nach Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. f DSGVO erforderlich.
Über Cookies, die durch möglicherweise eingebundene Dienste (z.B. YouTube) gesetzt werden, informiere ich Sie später in dieser Erklärung.
Weitere Funktionen und Angebote meiner Website / Einbindung von Diensten und Inhalten Dritter (Plug-in-Anbieter)
Neben der rein informatorischen (betrachtenden) Nutzung meiner Website biete ich verschiedene Leistungen an, die Sie bei Interesse aktiv nutzen können. Dazu müssen Sie in der Regel weitere personenbezogene Daten angeben; diese werden verwendet, um die jeweilige Leistung zu erbringen.

Weitere Funktionen und Angebote meiner Website / Einbindung von Diensten und Inhalten Dritter (Plug-in-Anbieter)

Neben der rein informatorischen (betrachtenden) Nutzung unserer Website bieten wir verschiedene Leistungen an, die Sie bei Interesse aktiv nutzen können. Hierdurch werden weitere Datenverarbeitungsvorgänge ausgelöst. Sie müssen in der Regel weitere personenbezogene Daten angeben; diese werden verwendet, um die jeweilige Leistung zu erbringen. Die Nutzung der nachfolgenden Dienste setzt voraus, dass die Drittanbieter Ihre IP-Adresse erfahren; ohne die IP-Adresse können die Inhalte nicht an Ihren Browser übermittelt werden.
Folgende Angebote / Dienste von Drittfirmen sind auf unserer Internetpräsenz eingebunden. Die nachfolgend beschriebenen Datenverarbeitungen sind zur Wahrung unserer berechtigten Interessen sowie der Dritter nach Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. f DSGVO erforderlich. Diese liegen insbesondere in der Optimierung und komfortablen Nutzung unserer Website sowie der Gestaltung unserer Internetpräsenz. Die Einbindung ist jeweils erforderlich, um die Angebote der Drittanbieter auf unserer Internetpräsenz nutzen zu können.

Newsletter

Wenn Sie den auf der Webseite angebotenen Newsletter beziehen möchten, benötigen wir von Ihnen eine E-Mail-Adresse sowie Informationen, welche uns die Überprüfung gestatten, dass Sie der Inhaber der angegebenen E-Mail-Adresse sind und mit dem Empfang des Newsletters einverstanden sind. Weitere Daten werden nicht erhoben. Diese Daten verwenden wir ausschließlich für den Versand unserer Informationen an Sie. Wir geben Ihre Daten nicht an Dritte weiter und löschen Ihre Daten auf Wunsch jederzeit.

Einbindung von Google Maps

Ich nutze auf meiner Website Google Maps. Dies ermöglicht es mir, Ihnen interaktive Landkarten direkt auf meiner Website anzuzeigen; Sie können die Karten-Funktionen von Google Maps hierdurch komfortabel nutzen. Bei der Nutzung werden von Google Daten über Ihre Nutzung der Kartenfunktionen erhoben, verarbeitet und genutzt.
Durch den Besuch auf meiner Website erhält Google die Information, dass Sie die entsprechende Unterseite meiner Website aufgerufen haben. Zudem werden die im Abschnitt „Erhebung und Speicherung personenbezogener Daten bei Aufruf meiner Website“ dieser Erklärung genannten Daten übermittelt. Dies erfolgt sowohl dann, wenn Sie in einem Google-Nutzerkonto eingeloggt sind, als auch dann, wenn kein Nutzerkonto besteht oder Sie dort abgemeldet sind.
Wenn Sie bei einem Google-Konto eingeloggt sind, werden Ihre Daten direkt diesem Konto zugeordnet. Wenn Sie die Zuordnung mit Ihrem Profil bei Google nicht wünschen, müssen Sie sich vor der Nutzung aus Ihrem Google-Konto ausloggen.
Google speichert Ihre Daten als Nutzungsprofile und nutzt sie für Zwecke der Werbung, Marktforschung, zu statistischen Zwecken und/oder bedarfsgerechten Gestaltung seiner Website. Eine solche Auswertung erfolgt insbesondere (selbst für nicht eingeloggte Nutzer) zur Erbringung von bedarfsgerechter Werbung und um andere Nutzer des sozialen Netzwerks über Ihre Aktivitäten auf meiner Website zu informieren.
Ihnen steht ein Widerspruchsrecht gegen die Bildung dieser Nutzerprofile zu; zu dessen Ausübung wenden Sie sich an Google.
Weitere Informationen zu Zweck und Umfang der Datenerhebung und ihrer Verarbeitung durch Google erhalten Sie in den Datenschutzerklärungen dieses Anbieters. Dort erhalten Sie auch weitere Informationen zu Ihren diesbezüglichen Rechten und Einstellungsmöglichkeiten zum Schutze Ihrer Privatsphäre: http://www.google.de/intl/de/policies/privacy. Google verarbeitet Ihre personenbezogenen Daten in den USA und hat sich dem EU-US Privacy Shield unterworfen, https://www.privacyshield.gov/EU-US-Framework.

Widerspruch oder Widerruf gegen die Verarbeitung Ihrer Daten

Sofern ich Ihre personenbezogenen Daten auf Grundlage von berechtigten Interessen gemäß Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. f DSGVO verarbeite, können Sie gemäß Art. 21 DS-GVO Widerspruch gegen die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten einlegen. In diesem Fall teilen Sie mir bitte die Gründe - die sich aus Ihrer besonderen Situation ergeben - mit, aufgrund derer ich Ihre personenbezogenen Daten nicht verarbeiten soll. Nach Prüfung Ihres Widerspruchs stelle ich entweder die Datenverarbeitung ein, passe diese an oder führe die Verarbeitung fort. In zuletzt genannten Fall lege ich Ihnen meine zwingenden schutzwürdigen Gründe dar.
Der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten für Zwecke der Werbung und/oder Datenanalyse können Sie jederzeit ohne Angabe von Gründen widersprechen. Ihr diesbezügliches Widerspruchsrecht setze ich um; die Angabe von Gründen ist hierzu nicht erforderlich.
Falls Sie eine Einwilligung zur Verarbeitung Ihrer Daten erteilt haben, können Sie diese jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen.
Zur Ausübung Ihres Widerrufs- oder Widerspruchsrecht richten Sie eine E-Mail an folgende Adresse: info@herzensatem.de.
Über Ihren Widerspruch oder Widerruf können Sie mich auch unter folgenden Kontaktdaten informieren:
Beate Maaß, Speckfeld 21, 33824 Werther (Westf.),

Weitere Fragen

Konnte meine Datenschutzerklärung eine Ihrer Fragen nicht beantworten? Wünschen Sie zu einem Punkt weitere Informationen? Dann lassen Sie mich dies wissen. Ich gebe Ihnen jederzeit gern weitere Auskunft. Für alle Anfragen zum Datenschutz wenden Sie sich bitte an folgende E-Mail-Adresse:
info@herzensatem.de

 

Datenschutzhinweise für Online-Meetings, Telefonkonferenzen und Webinare via „Zoom“ des Yoga- und Meditationsstudios herzensatem – Beate Maaß

Wir möchten Sie nachfolgend über die Verarbeitung personenbezogener Daten im Zusammenhang mit der Nutzung von „Zoom“ informieren.

Zweck der Verarbeitung
Wir nutzen das Tool „Zoom“, um Telefonkonferenzen, Online-Meetings, Videokonfe-renzen und/oder Webinare durchzuführen (nachfolgend: „Online-Meetings“). „Zoom“ ist ein Service der Zoom Video Communications, Inc., die ihren Sitz in den USA hat.

Verantwortlicher
Verantwortlicher für Datenverarbeitung, die im unmittelbaren Zusammenhang mit der Durchführung von „Online-Meetings“ steht, ist das Yoga- und Meditationsstudio herzensatem – Beate Maaß.

Hinweis: Soweit Sie die Internetseite von „Zoom“ aufrufen, ist der Anbieter von „Zoom“ für die Datenverarbeitung verantwortlich. Ein Aufruf der Internetseite ist für die Nutzung von „Zoom“ jedoch nur erforderlich, um sich die Software für die Nutzung von „Zoom“ herunterzuladen.
Sie können „Zoom“ auch nutzen, wenn Sie die jeweilige Meeting-ID und ggf. weitere Zugangsdaten zum Meeting direkt in der „Zoom“-App eingeben.
Wenn Sie die „Zoom“-App nicht nutzen wollen oder können, dann sind die Basisfunktionen auch über eine Browser-Version nutzbar, die Sie ebenfalls auf der Website von „Zoom“ finden.

Welche Daten werden verarbeitet?
Bei der Nutzung von „Zoom“ werden verschiedene Datenarten verarbeitet. Der Umfang der Daten hängt dabei auch davon ab, welche Angaben zu Daten Sie vor bzw. bei der Teilnahme an einem „Online-Meeting“ machen.

Folgende personenbezogene Daten sind Gegenstand der Verarbeitung:
Angaben zum Benutzer: Vorname, Nachname, Telefon (optional), E-Mail-Adresse, Passwort (wenn „Single-Sign-On“ nicht verwendet wird), Profilbild (optional),
Abteilung (optional)
Meeting-Metadaten: Thema, Beschreibung (optional), Teilnehmer-IP-Adressen, Geräte-/Hardware-Informationen
Bei Aufzeichnungen (optional): MP4-Datei aller Video-, Audio- und Präsentationsaufnahmen, M4A-Datei aller Audioaufnahmen, Textdatei des Online-Meeting-Chats.
Bei Einwahl mit dem Telefon: Angabe zur eingehenden und ausgehenden Rufnummer, Ländername, Start- und Endzeit. Ggf. können weitere Verbindungsdaten wie z.B. die IP-Adresse des Geräts gespeichert werden.

Text-, Audio- und Videodaten: Sie haben ggf. die Möglichkeit, in einem „Online-Meeting“ die Chat-, Fragen- oder Umfragenfunktionen zu nutzen. Insoweit werden die von Ihnen gemachten Texteingaben verarbeitet, um diese im „Online-Meeting“ anzuzeigen und ggf. zu protokollieren. Um die Anzeige von Video und die Wiedergabe von Audio zu ermöglichen, werden entsprechend während der Dauer des Meetings die Daten vom Mikrofon Ihres Endgeräts sowie von einer etwaigen Videokamera des Endgeräts verarbeitet. Sie können die Kamera oder das Mikrofon jederzeit selbst über die „Zoom“-Applikationen abschalten bzw. stummstellen.
Um an einem „Online-Meeting“ teilzunehmen bzw. den „Meeting-Raum“ zu betreten, müssen Sie zumindest Angaben zu Ihrem Namen machen.

Umfang der Verarbeitung
Wir verwenden „Zoom“, um „Online-Meetings“ durchzuführen. Wenn wir „Online-Meetings“ aufzeichnen wollen, werden wir Ihnen das im Vorwege transparent mitteilen und – soweit erforderlich – um eine Zustimmung bitten. Die Tatsache der Aufzeichnung wird Ihnen zudem in der „Zoom“-App angezeigt.
Wenn es für die Zwecke der Protokollierung von Ergebnissen eines Online-Meetings erforderlich ist, werden wir die Chatinhalte protokollieren. Das wird jedoch in der Regel nicht der Fall sein.
Im Falle von Webinaren können wir für Zwecke der Aufzeichnung und Nachbereitung von Webinaren auch die gestellten Fragen von Webinar-Teilnehmenden verarbeiten.
Wenn Sie bei „Zoom“ als Benutzer registriert sind, dann können Berichte über „Online-Meetings“ (Meeting-Metadaten, Daten zur Telefoneinwahl, Fragen und Antworten in Webinaren, Umfragefunktion in Webinaren) bis zu einem Monat bei „Zoom“ gespeichert werden.
Eine automatisierte Entscheidungsfindung i.S.d. Art. 22 DSGVO kommt nicht zum Einsatz.

Rechtsgrundlagen der Datenverarbeitung
Soweit personenbezogene Daten von Beschäftigten des Yoga- und Meditationsstu-dios Beate Maaß verarbeitet werden, ist § 26 BDSG die Rechtsgrundlage der Daten-verarbeitung. Sollten im Zusammenhang mit der Nutzung von „Zoom“ personenbezogene Daten nicht für die Begründung, Durchführung oder Beendigung des Beschäfti-gungsverhältnisses erforderlich, gleichwohl aber elementarer Bestandteil bei der Nutzung von „Zoom“ sein, so ist Art. 6 Abs. 1 lit. f) DSGVO die Rechtsgrundlage für die Datenverarbeitung. Unser Interesse besteht in diesen Fällen an der effektiven Durchführung von „Online-Meetings“.
Im Übrigen ist die Rechtsgrundlage für die Datenverarbeitung bei der Durchführung von „Online-Meetings“ Art. 6 Abs. 1 lit. b) DSGVO, soweit die Meetings im Rahmen von Vertragsbeziehungen durchgeführt werden.
Sollte keine vertragliche Beziehung bestehen, ist die Rechtsgrundlage Art. 6 Abs. 1 lit. f) DSGVO. Auch hier besteht unser Interesse an der effektiven Durchführung von „Online-Meetings“.

Empfänger / Weitergabe von Daten
Personenbezogene Daten, die im Zusammenhang mit der Teilnahme an „Online-Meetings“ verarbeitet werden, werden grundsätzlich nicht an Dritte weitergegeben, sofern sie nicht gerade zur Weitergabe bestimmt sind. Beachten Sie bitte, dass Inhalte aus „Online-Meetings“ wie auch bei persönlichen Besprechungstreffen häufig gerade dazu dienen, um Informationen mit Kunden, Interessenten oder Dritten zu kommunizieren und damit zur Weitergabe bestimmt sind.
Weitere Empfänger: Der Anbieter von „Zoom“ erhält notwendigerweise Kenntnis von den o.g. Daten, soweit dies im Rahmen unseres Auftragsverarbeitungsvertrages mit „Zoom“ vorgesehen ist.

Datenverarbeitung außerhalb der Europäischen Union
„Zoom“ ist ein Dienst, der von einem Anbieter aus den USA erbracht wird. Eine Verarbeitung der personenbezogenen Daten findet damit auch in einem Drittland statt. Wir haben mit dem Anbieter von „Zoom“ einen Auftragsverarbeitungsvertrag geschlossen, der den Anforderungen von Art. 28 DSGVO entspricht.
Ein angemessenes Datenschutzniveau ist zum einen durch die „Privacy Shield“-Zertifizierung der Zoom Video Communications, Inc., zum anderen aber auch durch den Abschluss der sog. EU-Standardvertragsklauseln garantiert.

Ihre Rechte als Betroffene/r
Sie haben das Recht auf Auskunft über die Sie betreffenden personenbezogenen Daten. Sie können sich für eine Auskunft jederzeit an uns wenden.
Bei einer Auskunftsanfrage, die nicht schriftlich erfolgt, bitten wir um Verständnis da-für, dass wir ggf. Nachweise von Ihnen verlangen, die belegen, dass Sie die Person sind, für die Sie sich ausgeben.
Ferner haben Sie ein Recht auf Berichtigung oder Löschung oder auf Einschränkung der Verarbeitung, soweit Ihnen dies gesetzlich zusteht.
Schließlich haben Sie ein Widerspruchsrecht gegen die Verarbeitung im Rahmen der gesetzlichen Vorgaben.
Ein Recht auf Datenübertragbarkeit besteht ebenfalls im Rahmen der datenschutzrechtlichen Vorgaben.

Löschung von Daten
Wir löschen personenbezogene Daten grundsätzlich dann, wenn kein Erfordernis für eine weitere Speicherung besteht. Ein Erfordernis kann insbesondere dann bestehen, wenn die Daten noch benötigt werden, um vertragliche Leistungen zur erfüllen, Ge-währleistungs- und ggf. Garantieansprüche prüfen und gewähren oder abwehren zu können. Im Falle von gesetzlichen Aufbewahrungspflichten kommt eine Löschung erst nach Ablauf der jeweiligen Aufbewahrungspflicht in Betracht.

Beschwerderecht bei einer Aufsichtsbehörde
Sie haben das Recht, sich über die Verarbeitung personenbezogenen Daten durch uns bei einer Aufsichtsbehörde für den Datenschutz zu beschweren.

Änderung dieser Datenschutzhinweise
Wir überarbeiten diese Datenschutzhinweise bei Änderungen der Datenverarbeitung oder bei sonstigen Anlässen, die dies erforderlich machen. Die jeweils aktuelle Fassung finden Sie stets auf dieser Internetseite.
Stand: 10.04.2020

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